Jeg heter Dag Helge Norrvall og er født i Oslo den 5. mars 1966. Mine foreldre var Margrethe Norrvall (f. Johanne Margrethe Kolberg) og Knut Erik Norrvall. Mor var fra Fredrikstad, med begge sine foreldre født og delvis oppvokst i Onsøy, mens far var født og oppvokst i Oslo med begge sine foreldre innvandret fra Sverige rundt 1920.

Vi flyttet fra Oslo, Sandaker høsten 1966 til Labråten, Fredrikstad for å komme nærmere min mors foreldre, som bodde i Fredrikstad. Min mormor arvet et småbruk i Onsøy etter to av sine tanter. Dette ga hun videre til min mor i bryllupsgave 1961. Der tilbrakte vi sommerferiene frem til mine foreldre bygde hus der i 1975. Huset, tegnet av min far ble bygd med generasjonsbolig hvor mine besteforeldre, Helga Lovise Kolberg (f. Fjeldly) og Nils Olaus Kolberg fikk bo siste delen av sine liv. De ble hhv 84 og 97 år gamle.

Jeg begynte på Manstad skole i 3. klasse og fortsatte senere på Gaustad ungdomsskole der jeg ble ferdig med 9. klasse i 1982. Jeg har spilt fotball for Skogstrand IL og volleyball for Kolberg VBK og Borge VBK. Har ellers vært med i Kolberg 4H og mottok 4H-plaketten i 1985.

Jeg gikk på Christianslund vgs 1982-85.

Tok senere Bioingeniørutdanning på Høyskolen i Østfold, og har jobbet som Bioingeniør på sykehusene SØF - Fredrikstad, UNN Tromsø og OUS - Ullevål Oslo der jeg nå jobber. Jeg har også jobbet som teknisk konsulent i Abbott Norge fra 1999-2010.

Er gift og bor i Nittedal og har alltid vært interessert i lokalhistorie og slektsforskning. Dette er nok mye takket være foreldre som begge var aktive i Onsøy historielag, og at min morfar drev mye med slektsgransking.